Gynaekologies | Ihr Ratgeber für Gynäkologie
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Schwangerschaftshormone: Ihre Rolle & Wirkung
Schwangerschaftshormone sind entscheidend während der Schwangerschaft. Sie beeinflussen die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys. Zu Anfang der Schwangerschaft können sich die Hormone ändern. Das verursacht Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und empfindliche Brüste. Die wichtigsten Schwangerschaftshormone sind Östrogene, Progesteron und HCG. Östrogene entstehen in den Eierstöcken. Sie fördern das Wachstum von Gebärmutter und Brust. Progesteron…
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Beckenbodenschichten: Aufbau, Funktion & Tipps
Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelgruppe, die oft vergessen wird. Sie ist notwendig für eine starke Körperhaltung, Kontinenz und gutes sexuelles Empfinden. Dieser Artikel erklärt den Beckenboden und gibt Tipps fürs Training. Er hat drei Schichten: das innere Diaphragma pelvis, das Diaphragma urogenitale und eine äußere Schicht. Das innere Diaphragma pelvis besteht aus zwei Muskeln.…
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Stärkung der Vaginalmuskulatur – Tipps & Übungen
Die Vaginalmuskulatur besteht aus einer Gruppe von Muskeln und Bindegewebe. Sie unterstützt Organe im Becken wie die Gebärmutter, Blase und Darm. Ein schwacher Beckenboden kann Probleme wie Inkontinenz und Prolaps verursachen. Es ist wichtig, den Beckenboden zu stärken, um die Gesundheit zu verbessern. Beckenbodentraining hilft, die Muskeln zu stärken. So werden Symptome gemildert oder sogar…
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Stärkung der Beckenbodenmuskeln – Tipps & Übungen
Der Beckenboden ist ganz wichtig, aber wird oft nicht beachtet. Ein schwacher Beckenboden kann zu Inkontinenz führen. Dies passiert besonders, wenn Leute lachen, husten, niesen, laufen, springen oder schwere Dinge heben. Gezieltes Training des Beckenbodens kann solche Symptome bessern oder hinauszögern. Männer und Frauen sollten ihren Beckenboden trainieren. Denn wenig Bewegung, viele Stunden sitzen, Übergewicht…
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Beckenorgane: Funktionen und Gesundheitstipps
Der Beckenboden ist im Beckenbereich sehr wichtig. Er stützt die Organe und stabilisiert den Rumpf. Zudem beeinflusst er die Kontinenz und das sexuelle Empfinden. Er hat drei Schichten von Muskeln und Bindegewebe. Diese erstrecken sich vom Schambein bis zu den Sitzbeinhöckern. Bei Frauen schützt der Beckenboden drei Körperöffnungen, bei Männern zwei. Ein gezieltes Training des…
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Beckenschmerzen Ursachen und effektive Therapien
Beckenschmerzen haben viele Ursachen und können stark beeinträchtigen. Es ist entscheidend, die Ursache zu finden. So kann die beste Behandlung für Schmerzlinderung und Heilung gewählt werden. Viele Wege führen zu Beckenschmerzen. Dazu zählen Nervenverletzungen im Becken. Verschiedene Schmerzarten wie Vulvodynie oder Ischias können auftreten. Sie beeinflussen auch die Funktion der Organe im Beckenbereich. Die Diagnose…
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Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Schwangerschaft führt oft zu Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und mehr. Diese Beschwerden sind zwar normal, aber unangenehm. Glücklicherweise gibt es Wege, sie zu lindern. Tipps sowie Hausmittel können die Symptome mildern und das Wohlbefinden steigern. Wichtig ist es, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man Medikamente einnimmt. Nicht alle Medikamente sind für Schwangere geeignet. Doch…
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Wichtige Tipps für die Postpartum-Phase
Das Wochenbett folgt nach der Geburt und ist für Mütter entscheidend. Es dreht sich alles um die Erholung und Anpassung. Es bringt sowohl Freude als auch Herausforderungen. Diese Zeit vorher zu bedenken ist sehr wichtig. Wichtige Kontakte für die medizinische Betreuung sollte man schon vorher notieren. Dazu zählen Gynäkologen, Hebammen und Kinderärzte. Auch eine gesunde…
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Darmausgang Symptome und Behandlungsoptionen
Der Darmausgang, auch Anus genannt, ist der Ausgang des Verdauungstrakts. Hier verlässt der Stuhl unseren Körper. Probleme mit dem Darmausgang führen oft zu Schmerzen, Juckreiz, Brennen und manchmal Blutungen. Es gibt verschiedene Wege, diese Beschwerden zu behandeln. Man kann Medikamente nehmen oder sein Verhalten ändern. In schweren Fällen kann auch eine Operation notwendig sein. Wenn…
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Selbstauflösenden Fäden in der Chirurgie
Selbstauflösende Fäden sind in der modernen Chirurgie wichtig. Sie heißen auch resorbierbare Nahtmaterialien. Ein Vorteil ist, dass sie sich allein auflösen. Man muss sie also nicht entfernen. Diese Fäden werden oft aus synthetischem Material gemacht. Es gibt sie in verschiedenen Auflösungszeiten. Die Auswahl hängt von jedem einzelnen Patienten ab. Der Abbau der Fäden passiert durch…